MERENDOLA SALUDABLE

jueves 13 de febrero · 17:30 h

El pasado jueves 13 de febrero a las 17.30 h. realizamos en el colegio una merienda saludable, elaborada con productos de proximidad, ecológicos y de temporada, sin azúcares añadidos. Aprovechamos para conversar sobre hábitos de consumo más sostenibles y saludables.

Natalia nos enseñó a preparar algunas recetas de bebida y comida para el picoteo:

Bebidas:
-Limonada edulcorada con estevia
-Limonada de lavanda edulcorada con estevia
-Infusiones

Picoteo:
-Hummus de garbanzo.
-Tortitas de arroz inflado.
-Crackers sin gluten.
-Chips de patata y boniato al horno.
-Crema de algarroba y cacao untable sin frutos secos.
-Fruta deshidratada sin azúcares añadidos.
-Figuras divertidas con frutas.

En este enlace encontraréis un dossier con los pasos e ingredientes para elaborar estas recetas y también otra información de interés sobre hábitos de consumo saludables y responsables.

Recordad que las actividades del Aula Lúdica son gratuitas, simplemente es necesario inscribirse en infoaulaludica@gmail.com

Publicado por gines martinez diez

Ginés Martínez (Valladolid, 1972) Es editor asociado de El Estado Mental, comisario del proyecto Fuera de Cobertura (MUSAC 2015) y desde 2012 coordina el encuentro de Editores Inclasificables en la Biblioteca Pública Casa de las Conchas de Salamanca. Habitualmente publica sus dibujos con el sello independiente Ediciones Pneumáticas.

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